Ervaar de kracht van kitesurfen
Een boost voor je herstel na kanker
Kitesurfen. Het spel met de elementen, het leven in het moment en de fysieke uitdaging helpen Baris Soyogul bij zijn herstel na zaadbalkanker. Hij geniet zo van deze actieve meditatie dat hij een stichting opricht. “Kiten is een mentale uitlaadklep.”
Als Baris voor het eerst op een kiteboard staat, denkt hij drie uur lang niet aan zijn ziekte. “Het was alsof ik even kon ademen zonder aan kanker te denken”, zegt Baris. “Ik voelde me weer kind. Die eerste les gaf me zoveel energie. Het was een doorbraak in mijn herstelproces.”
Magische ervaring
Die ervaring legde in 2018 de basis voor de Kite4Life Foundation. Het doel? (Ex-)kankerpatiënten en hun naasten de kans bieden om kitesurfen te ontdekken. En zo op een positieve manier te werken aan je herstel.
“Kitesurfen heeft iets magisch”, legt Baris uit. “Zodra je kite wind vangt en je board het water raakt, moet je je volledig concentreren. Je kunt niet anders dan in het moment leven. Alle zorgen vallen weg. Het is een fysieke uitdaging, met ook enorme mentale impact. Je wordt in die tijd even gereset en kunt er weer tegenaan. Leren kitesurfen is een magnifiek middel om fysiek, emotioneel en sociaal weer aan te sterken. Ik kwam elke dag vrolijk thuis na het kiten. En dat had ook een positief effect op ons gezin, op de kinderen. Een soort sneeuwbaleffect dus.”
Kiten voor duo’s
De Kite4Life Foundation richt zich op (ex-)kankerpatiënten en hun directe naasten. “Want kanker heb je nooit alleen”, benadrukt Baris. De lessen worden aangeboden aan duo’s, zodat deelnemers samen met een partner, vriend of familielid het avontuur kunnen aangaan. “Het is niet alleen een mooie manier om jezelf opnieuw uit te vinden, maar ook om samen herinneringen te maken en het leven te vieren. En ook al ziet kitesurfen er vrij ingewikkeld uit, het is relatief makkelijk te leren.”
“Kiten is een mooie manier om jezelf opnieuw uit te vinden”
Beginnerspakketten
De stichting werkt samen met 11 kitesurfscholen in Nederland en biedt beginnerspakketten aan van drie lessen van elk drie uur. Je wordt begeleid door professionele instructeurs en kan alle benodigde materialen lenen. “De lessen zijn speciaal ontwikkeld voor onze doelgroep,” zegt Baris. “Ze zijn veilig, toegankelijk en gericht op het beleven van plezier en het opdoen van nieuwe energie. Je bent buiten, doet nieuwe energie op en leert leuke mensen kennen.”
Bewegen is altijd goed. Ook na kanker, weet Baris. “Met kiten ben je constant in beweging, moet je direct reageren op de weersomstandigheden en de golven en daar weer op reflecteren. Je bent continu aan het schakelen en jezelf aan het aanpassen. Je leert dus ook geduld te hebben, een situatie te accepteren.”
Meer dan alleen sport
Kitesurfen is veel meer dan alleen een sport, benadrukt Baris. Het heeft een diepgaand effect op het zelfvertrouwen van deelnemers. “Je leert met geduld en training nieuwe skills na zoiets heftigs als je ziekte. Bovendien krijg je groot respect voor de natuur”, zegt hij.
Tijdens de kitelessen ontstaan er vaak bijzondere gesprekken en momenten van verbinding tussen deelnemers. “We zijn geen praatgroepje”, lacht Baris. “Maar juist door samen iets actiefs te doen, komen de mooiste gesprekken vanzelf. Mensen delen ervaringen, geven elkaar tips en steunen elkaar. En soms wordt er ook even gehuild. Dat lotgenotencontact is ontzettend waardevol, ook nog altijd voor mijzelf.”
“Door samen iets actiefs te doen, ontstaan vanzelf de mooiste gesprekken”
Ga mee met Kite4Life!
Ben je (ex-)kankerpatiënt of een naaste en wil je zelf ervaren wat kitesurfen voor jou kan betekenen? De Kite4Life Foundation biedt elke zomer lessen aan bij verschillende kitescholen in Nederland. Je betaalt een kleine vergoeding zelf, de rest wordt gesponsord.
Wil je meer weten of je aanmelden? Kijk op https://kite4lifefoundation.org/